Author Archives: Natural Hemp Life

Ta din träning till nästa nivå med CBD Olja

Träning med CBD Olja

CBD Kan ta din träning till nästa nivå. Oavsett om du är en professionell atlet, en amatöridrottare eller om du helt enkelt gillar att gymma och träna, kan CBD hjälpa dig att maximera dina träningsresultat. Cannabinoider från CBD produkter hjälper det endocannabinoida systemet att återställa muskler och funktion i kroppen. Vilket i sin tur innebär att det går att använda CBD som ett kosttillskott för återhämtning och mer uthållig styrka. CBD används bland annat av OS atleter och är inte dopingsklassat av WADA.

Byggandet av muskler

Att bygga muskler är en process som för många tar väldigt lång tid. Det kan ta flera månader eller till och med år. Muskeluppbyggnad kräver hård träning, bra kost och en generellt god livsstil. På grund av dessa väljer dessvärre många att ta en kortsiktig genväg genom användandet av anabola steroider, eller andra, för kroppen okända och skadliga preparat. Tänk om man kunde minska de nedbrytande, katabola, hormonera och främja de uppbyggande, anabola, hormonerna på ett naturligt sätt? 

I samband med träning bryts muskelfibrerna i våra muskler ned, en så kallad mikroskopisk muskelskada uppstår. Detta bidrar oftast till en känsla av ömhet i kroppen, men det innebär också att kroppen är mer sårbar för inflammationer. Att använda CBD produkter bland atleter har länge varit ett kontroversiellt ämne.

Detta fick dock en rejäl vändning när en av världens bästa MMA profiler, Nate diaz , öppet använde CBD e-juice på en pressträff efter en förlust mot världsmästaren Conor Mcgregor i UFC.

En blåslagen och illa till mods Nate möter ett fullspäckat pressuppbåd, blixtarna smattrar och en påtagligt trött Nate svarar på journalisternas frågor;

– Okej och för vår vetskap, vad exakt röker du?

Nate plockar upp sin vape och tittar på den fundersamt.

– Det här är CBD. Det hjälper med läkningsprocessen och inflammationer, så du bör använda denna före och efter fights/träning vilket kommer att göra ditt liv ett bättre ställe.

Trots att denna situation inte återspeglar gemene man är det fortfarande ögonöppnande att en atlet för första gången talar öppet om CBD. Dessutom verkar det hela mer som ett PR-stunt då CBD tillverkaren nämns klart och tydligt än något annat.

Vad händer med kroppen vid ett träningsuppehåll, skada eller sjukdom?

Många upplever en känsla av försämrad fysik vid träningsuppehåll. Dessa uppehåll kan bero på många olika anledningar men känslan är ofta densamma. Förlorad muskelmassa kan ha sin orsak hos dom kataboliska hormonerna, som ansvarar för kroppens muskelnedbrytning. Att bibehålla kroppens muskelmassa kräver stora mängder energi. Ju mer energi kroppen förbrukar, desto svårare har kroppen att upprätthålla sin normala funktion och därmed fysik.

Kroppen bryter hela tiden ned muskelmassa för att upprätthålla kroppens behov av energi. Närmast till hands finns dessvärre oftast muskler. Den katabola fasen är svår att kringgå vid muskeluppbyggnad men går att påverka.

Ett sätt att minska mängden av katabola hormoner är att använda det naturliga kosttillskottet CBD Olja. Studier tyder på att CBD kan vara anti-kataboliskt, vilket kan vara mycket positivt för fitnessintresserade personer som vill bygga och behålla muskler genom att använda det naturliga kosttillskottet CBD.

Återhämtning och användningsområden för Cannabidiol (CBD)

Men vilken roll har cannabinoider i återhämtningsprocessen? CBD har visat sig inneha antioxidanta, anti-inflammatoriska och smärtlindrande effekter. Detta är relevant då intensiv träning ökar oxidativ stress och därmed risken för inflammationer i kroppen. Intag av antioxidanta tillskott kan minska skadan. Forskning visar att CBD är en starkare antioxidant än Vitamin C eller E(1)

Forskningsförsök på möss med inflammation jämförde isolerad CBD till ett Fullspektrum-extrakt som visade att fullspektrumextraktet hade starkare anti-inflammatoriska och smärtlindrande effekter i större doser. Fullspektrumextraktet visade sig också prestera bättre mot smärtlindring och inflammation jämfört med aspirin och Tramadol. Detta kan tyda på att ämnen i hampan presterar bättre under en synergieffekt. Förutom cannabinoider innehåller hampan en rad olika terpener.

Några utav dessa terpener har visat sig ha anti-inflammatoriska effekter. Terpenen myrcene är känd för sina sömn-hjälpande effekter samt att den dessutom kan hjälpa till med muskelavslappning. Alpha-Pinine är en annan terpen som studier visat hjälpt vidga luftvägar vilket kan öka syretillförseln till kroppen och därmed ens uthållighet.

Att en känsla av stelhet och ömhet i muskler och leder uppstår vid träning och återhämtning är vanligt. CBD har visat sig ha mycket goda resultat på just värk och smärta.

Läs även: “CBD Olja mot värk och smärta”

Fördelar med att anvämda CBD som kosttillskott:

  • Anti-kataboliskt
  • Justerar kortisolnivån
  • Kan minska risken för diabetes
  • Minskad stress
  • Stabiliserar blodsockernivån
  • Kan öka läkning av frakturer
  • Ökar benstyrka
  • Kan stimulera benbyggande celler
  • Tros vara Anti-inflammatorisk
  • Kan leda till snabbare återhämtning
  • Förbättrad nattsömn
  • Kan öka prestationsförmågan

Våra produkter

-18%
489.00 kr 399.00 kr
-13%
504.00 kr 439.00 kr
-12%
489.00 kr 429.00 kr
-16%
549.00 kr 459.00 kr
-16%
499.00 kr 419.00 kr

Alexandra, 24, tar CBD Olja mot sin epilepsi: “Känner mig piggare”

Metro Alexandra

Alexandra, 24, har precis som många andra Metro intervjuat provat mängder av epilepsimediciner. Några har gett jobbiga biverkningar och andra har inte alls fungerat. Efter ett kraftigt anfall våren 2016 kände Alexandra att det fick räcka. Nu medicinerar hon med CBD-olja.

Det var när Alexandra våren 2016 fick ett stort epilepsianfall som hon kände att det fick vara nog. 

– Jag har provat alla epilepsimediciner som finns, bokstavligen, säger Alexandra.

Hon och hennes mamma började leta efter en annan, alternativ behandling. Hon köpte CBD-olja och testade.

– Jag kände inte så stor skillnad, men det jag märkte var att jag inte fick några anfall, säger hon.

Alexandra tar fortfarande en godkänd epilepsimedicin, men har halverat doseringen.

– Jag har haft fyra anfall på nästan tre månader nu. Två av dem har varit mindre anfall, men de andra två varit större för att jag varit sjuk under den tiden, säger hon.

När hon fått anfall har hon kunnat kontrollera sig själv och sin kropp i större utsträckning än innan. Självmedicineringen har även påverkat henne på andra plan.

– Innan har jag inte kunnat jobba på samma sätt som jag gör nu. Tidigare har jag inte kunnat gå någonstans utan att någon gått bakom mig. Det känns som att jag har mer frihet och kan göra mer saker, jag känner mig piggare och gladare.

Alexandra heter egentligen någonting annat.

Läs även “Nu får Andreas Thörn medicinsk cannabis”

Referenser

Metro.se (2017) Alexandra 24 tar cannabis mot sin epilepsi –  2017
http://bit.ly/2vIBZ7N (2016-04-28)

Våra produkter

-18%
489.00 kr 399.00 kr
-13%
504.00 kr 439.00 kr
-12%
489.00 kr 429.00 kr
-16%
549.00 kr 459.00 kr
-16%
499.00 kr 419.00 kr